À tous les amateurs de pizzas qui veulent aussi faire attention à leur état de santé, nous avons de bonnes nouvelles ! Inclure votre péché mignon au petit-déjeuner serait beaucoup plus sain que de manger des céréales au lait entier. En fait, tous deux contiennent la même quantité de calories, mais une tranche de pizza aurait beaucoup plus de bienfaits que les céréales pour se sentir rassasié.
Sympa sait que quand on est satisfait, on cesse de grignoter en dehors des repas. Cela nous permet donc de dire adieu aux kilos supplémentaires, ce qui n’est pas le cas pour les céréales, car elles ne procurent pas ce sentiment de satiété, et en plus, elles ne comportent que très peu de bienfaits en matière de bien-être et de santé.
On dit beaucoup de choses négatives à propos de la pizza : elle serait peu nutritive et c’est pourquoi elle est souvent classée au rang de “malbouffe”. Cependant, Amer affirme que, malgré tout ce qu’on entend à ce sujet, cet aliment a une teneur élevée en protéines parce qu’il contient du fromage dans sa composition, et au contraire, les céréales contiennent rarement des protéines ou des graisses saines.
