Tu veux mincir, mais ton poids reste intact ? Tu remarques des gonflements sur le visage et le corps, des problèmes de peau ou de la cellulite ? Tous ces symptômes peuvent révéler que le système lymphatique ne fonctionne pas comme il le devrait. On peut le comparer à une pompe qui bouge constamment : si elle commence à moins bien fonctionner et que la lymphe circule mal, les toxines s’accumulent dans le corps et les organes sont donc soumis à une surcharge excessive.
Il est possible d’obtenir une circulation lymphatique correcte et par conséquent, de perdre du poids et d’améliorer ton bien-être par les gestes simples suivants : bouger davantage, suivre un régime d’hydratation, effectuer un simple massage de drainage lymphatique et faire du sport.
Chez Sympa, nous avons élaboré une série d’exercices de base qui ont pour objectif d’améliorer la circulation lymphatique. Elle sera particulièrement bénéfique pour ceux qui ne pratiquent pas beaucoup d’activités physiques.
