Top 11 des trucs qui se passent dans ton corps quand tu fais du sport

Peut-être que tu fais déjà du sport ou que tu te demandes si tu dois t’y remettre (la réponse est oui) ; dans ce cas tu t’intéresses sûrement à ce qu’il se passe dans ton organisme quand tu actives tes petits membres dans tous les sens. Ben il se passe plein de choses. Surprenant, hein ? Ton corps fait un peu comme certaines voitures : il se met en mode sport pour gérer au mieux les efforts et faire en sorte que tout roule. Voilà ce qui se produit concrètement.

Tes muscles ont besoin de dioxygène (entre autres), et là, comme ils vont bien se bouger le cul, ils sont très gourmands. L’appareil respiratoire se met donc en mode accéléré. Le volume d’air brassé passe d’environ 7L par minutes à 80 à 150L par minutes. Les capillaires pulmonaires se dilatent pour qu’il y ait plus de sang dans les poumons, comme ça il y a plus d’oxygène sur les cellules rouges. LISEZ JUSTE EN-DESSOUS SI VOUS VOULEZ SAVOIR CE QUI ARRIVE AUX PETITES CELLULES ROUGES TOUTES MIGNONNES.

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