Les parents s’inquiètent de la santé de leurs enfants. Ils cherchent coûte que coûte à les empêcher de tomber malade et les encouragent à adopter une alimentation saine. Cependant, la vie quotidienne, le rythme soutenu et les repas-minute que nous trouvons dans chaque supermarché nous éloignent souvent du droit chemin et nous poussent à choisir l’option la plus rapide et facile. À long terme, les conséquences de cette situation ont un impact sur notre santé et notre bien-être.
Sympa a trouvé l’exemple d’une mère qui applique un régime alimentaire particulier à sa fille et les résultats sur la santé de la petite ont été surprenants : elle n’est tombée malade qu’une fois dans sa vie. Découvre en quoi consiste ce régime particulier.
La plupart des aliments préparés que nous mangeons sont riches en sucre. Cela augmente le risque de développer l’obésité et une longue liste de maladies qui affectent le cœur. C’est clairement quelque chose que nous ne voulons pas pour nos enfants. Mais comment pouvons-nous l’éviter, s’ils aiment tant ça ? Beaucoup d’entre eux refusent les fruits et légumes sans même les goûter, c’est pourquoi nous, les parents, sommes limités quant il s’agit de choisir un régime à adopter afin de leur offrir un avenir meilleur et en même temps quelque chose qui leur plaît. Le régime Paleo est une alternative pour laquelle Shan Cooper, la mère de Grace Cooper, a opté dans le but de prévenir des maladies chez sa fille. Et ce fut un grand succès.
