Si tu te trouves trop vieux pour quelque chose, il est temps de faire la connaissance de Tao Porchon-Lynch, une femme qui, à 100 ans, continue à donner des cours de yoga à des centaines d’élèves et à partager sa sagesse et ses conseils pour rester jeune à la fois physiquement et spirituellement. Tout cela, ajouté à la paix qu’elle transmet avec son sourire, a attiré l’attention du monde entier, faisant d’elle une célébrité dans le monde entier.
Sympa souhaite aujourd’hui te raconter l’histoire de Tao et partager avec toi quelques-uns de ses conseils pour atteindre les 100 ans avec la même vitalité que cette femme incroyable.
Le 13 août 2019, Tao fêtera ses 101 ans, et même si elle ne sait pas encore comment elle va les célébrer, elle affirme être prête pour une nouvelle année, se sentant mieux que jamais, et cela se voit sur son visage !
