À notre époque, il semble que nos journées soient beaucoup plus remplies que celles de nos ancêtres. Nos activités quotidiennes consistent à honorer des engagements qui demandent souvent du temps que nous n’avons pas. Et fatalement, cela nous conduit souvent à être en retard à un rendez-vous, au travail, à un café avec un ami, ou même à l’école pour aller chercher nos enfants. Bien que cette pratique semble impolie voire malsaine, la science affirme qu’être souvent en retard pourrait au contraire allonger notre espérance de vie.
Sympa a compilé les résultats d’une étude et souhaite te les présenter, de sorte que la prochaine fois que tu es en retard, tu ne te sentes pas trop coupable.
Selon l’experte Diana DeLonzor, auteure et spécialiste de la gestion du temps, qui a mené en 1997 une étude avec des experts de l’Université d’État de San Francisco, les personnes en retard partagent certaines caractéristiques personnelles, notamment le fait d’être moins exposées au stress. Cela réduit le risque de maladies cardiovasculaires et de troubles dépressifs. Dans son livre Never Be Late Again (Ne sois plus jamais en retard), elle évoque une autre étude menée par la Harvard Medical School et qui a impliqué environ 100 individus âgés de 15 à 40 ans. Les résultats ont prouvé que ceux qui étaient en retard à leurs rendez-vous étaient souvent beaucoup plus optimistes et détendus.
