Quiconque a des enfants sait que les bébés ont l’habitude de se réveiller à plusieurs reprises pendant la nuit.
Même si chaque bébé est unique, même dans ses habitudes nocturnes, la majorité des nouveaux parents se retrouvent à passer des nuits blanches et des lendemains de zombies!
Mais combien d’heures de sommeil les mignons bébés enlèvent-ils à maman et papa? Selon une étude, 700.
Des recherches ont été menées par l’ESCI (l’Institut européen de recherche sur le sexe). Elles ont révélé que les parents perdent plus de 700 heures de sommeil pendant la première année de leur vie parentale. Cela équivaut à une moyenne de deux heures de sommeil inférieure par nuit, pour les 12 premiers mois de vie de leur enfant.
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