Nous avons tous ressenti au moins une fois cette sensation désagréable : on se concentre sur quelque chose et voilà que soudain une de nos paupières commence à bouger de façon convulsive. La sensation dure quelques instants et tout redevient normal. Mais une minute plus tard, le tremblement revient.
Si les tremblements des paupières mettent notre patience à rude épreuve, il faut surtout réaliser que c’est l’un des nombreux signes que notre corps nous indique que quelque chose ne va pas.
Le stress est défini comme un syndrome d’adaptation qui rétablit l’équilibre interne. Il apparaît chaque fois que nous nous sentons menacés par quelque chose et que nous essayons de répondre à cette menace. Nos muscles se contractent et commencent à bouger comme si tout le corps se préparait à affronter un ennemi ou à s’en échapper.
