Parfois, même certains aliments ordinaires que l’on a l’habitude de consommer ne sont pas totalement sécuritaires pour notre santé. Une tomate inoffensive, une tasse de ton thé noir préféré ou un morceau de fromage peuvent faire du mal à ton corps, et plus particulièrement à ton estomac. Tout cela parce que l’acidité de certains produits est plus élevée que d’autres. Ces aliments provoquent des brûlures d’estomac et des reflux acides, entre autres. C’est pour cette raison qu’il est important de connaître les produits qui peuvent nuire à tes intestins pour essayer d’en réduire la consommation.
Chez Sympa, nous avons listé pour toi aujourd’hui les aliments qui ont un niveau de pH bas et qu’il vaut mieux ne pas manger en grandes quantités. Et nous avons également dressé une liste des produits parfaits pour un régime faible en acidité.
