10 façons de booster votre taux de dopamine pour ne plus jamais vous sentir triste, stressé ou déprimé

La vie est faite de hauts et de bas et selon la personnalité et le tempérament de chacun, certains sont plus enclins à ressentir des émotions négatives. Si vous vous sentez anxieux, faibles, tristes ou déprimés, c’est que votre cerveau ne fabrique pas assez de dopamine.