Vous est-il déjà arrivé d’être conscient, tout en étant incapable de bouger et de parler ? On vous rassure, si ce phénomène s’est déjà produit pour vous, c’était sûrement une paralysie du sommeil. Cependant, la paralysie du sommeil est aussi, pour la plupart du temps, un phénomène angoissant et malaisant, et ces artistes en sont la preuve…
Bien sûr, il est possible d’éviter ce phénomène, car sachez qu’il est généralement dû à une grosse fatigue, une mauvaise hygiène de sommeil, au stress ou à l’anxiété !
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