On ne dit jamais assez que la modération a meilleur goût lorsqu’il est question d’alcool, or cela ne veut pas dire non plus qu’il faut éviter à tout prix de boire un verre de temps en temps. En fait, le meilleur des deux mondes serait peut-être justement de boire de l’alcool de façon raisonnable, car voilà qu’une nouvelle étude a récemment démontré qu’il y avait un avantage considérable à boire un ou deux verres de vin avant d’aller au lit.
C’est une recherche menée par l’Université d’Alberta qui a démontré que le fait de consommer du vin (modérément) avant d’aller au lit pouvait aider à perdre du poids! D’ailleurs, ne tombez pas en bas de votre chaise, mais les résultats de l’étude indiquent que le fait de consommer un ou deux verres de vin avant d’aller dormir équivaudrait à une heure passée au gym.
