Voici quelques aliments riches en fibres qui pourraient améliorer la santé de ton côlon : les framboises, les petits pois, les brocolis, les lentilles, les haricots et les aliments complets.
As-tu déjà essayé l’une de ces méthodes ? Que fais-tu d’autre pour nettoyer ton côlon ? Partage tes idées avec nous dans les commentaires ci-dessous !
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