Si vous voulez vivre le plus longtemps possible, tout en vous sentant bien, sachez que des études récentes recommandent de faire le jeûne une fois par semaine.
Il s’agit d’une méthode sûre pour gagner cette bataille contre l’âge qui vous préoccupe tant. Les crèmes et les traitements externes ne seront jamais suffisants pour y parvenir.
Comment savoir que jeûner est bon pour la santé ? Est-il possible de ne pas manger pendant une journée ?
La faim et les douleurs d’estomac dues au jeûne une fois par semaine sont-elles supportables ? Vous trouverez la réponse à toutes vos questions dans cet article !
Les maladies dont nous souffrons au quotidien sont dues, en grande partie, aux toxines qui s’accumulent dans notre corps, et qui proviennent des aliments que nous mangeons.
