Pensez-vous que votre régime alimentaire est le plus approprié pour maintenir un cerveau actif et en bonne santé ?
En réalité, nous n’en sommes jamais certains. Parfois, nous faisons des erreurs dans nos habitudes alimentaires et, au moment le moins attendu, nous en souffrons les conséquences.
Une mauvaise circulation, qui donne naissance à un thrombus ou à un durcissement de nos artères, est certainement un facteur que nous devons prendre en compte.
Nous vous expliquerons donc ci-après comment maintenir un cerveau actif et en bonne santé grâce à un menu sain où les nutriments appropriés activeront immédiatement tous les domaines de votre cortex cérébral. Ne ratez rien !
Il est essentiel pour favoriser un grand nombre de nos processus métaboliques. Il intervient également dans la production de neurotransmetteurs et neuromodulateurs, lesquels aident les impulsions nerveuses dans le cerveau.
