L’apparence de la peau est synonyme de bonne santé. Pour une peau impeccable, lumineuse et rayonnante, il faut faire très attention, la nettoyer, la tonifier et l’hydrater.
Cependant, il y a aussi un élément fondamental auquel nous ne prêtons pas beaucoup d’attention et qui est très important : la nourriture !
Les mauvaises habitudes alimentaires et les aliments riches en graisses et en sucres peuvent provoquer un vieillissement prématuré se manifestant sous la forme de rides, d’affections et d’autres imperfections.
Il contient également un pourcentage élevé de vitamines C et E, aidant à produire du collagène, ce qui maintient la peau saine et flexible.
La vitamine E est également responsable des membranes des cellules de la peau et offre une protection contre les rayons ultraviolets (UV).
