On entend souvent qu’une fois que nous parvenons à contrôler la souffrance et à nous en détacher, nous obtenons le passeport vers la liberté.
Cette grande phrase est d’une beauté certaine. Mais, en la lisant, nous ne pouvons nous empêcher de nous demander : « Très bien, mais comment y parvenir ? De quelle manière se défaire de nos peurs, de nos défaites, de nos angoisses et de nos souffrances ? »
Pour contrôler nos états émotionnels et transformer l’énergie négative qui menace notre esprit, nous devons comprendre notre « autonomie interne ».
La souffrance se manifeste dans le dialogue interne que nous avons avec nous-mêmes dans notre esprit.
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