Vous ressentez de la fatigue continue, un sommeil agité et des difficultés à vous concentrer ? Attention, vous pourriez souffrir du syndrome de fatigue chronique ! Les activités quotidiennes mènent souvent à un mode de vie trépidant marqué par le stress, ce qui pourrait nuire à votre bien-être.
Le syndrome de fatigue chronique est un trouble à long terme provoqué par des douleurs dans les muscles du corps, une fatigue continue et une grande difficulté à dormir. Par ailleurs, ces symptômes ne s’améliorent cependant pas avec le repos.
Le stress est la fatigue mentale provoquée par le besoin constant de relever des défis quotidiens qui dépassent la moyenne n’est pas bon pour la santé. Ces habitudes peuvent déclencher une série de symptômes qui diminuent le bien-être de n’importe quelle personne.
