Il est possible que vous traversiez une mauvaise passe. Peut-être s’est-il passé quelque chose dans votre vie ou bien simplement, vous ressentez un vide existentiel difficile à expliquer. Parfois, la tristesse s’accroche à vous et vous étouffe le cœur. Comment la soigner ?
La tristesse chronique est le substrat de la dépression. Il faut donc y faire attention. Appréhendez la tristesse comme une maladie qu’il faut soigner, comme un muscle qu’il faut endurcir et renforcer afin de pénétrer dans la réalité avec la plus grande énergie possible. Avec le plus grand des courages.
Qu’est-ce qui nous rend triste ? Peut-être que nous paraissons tous très différents, que nous nous sentons chacun embrigadés dans notre propre monde particulier.
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