L’hypertension, ou la tension artérielle élevée, est un mal silencieux qui progresse petit à petit dans notre corps en provoquant de très graves conséquences.
Pour éviter ce problème, il est important de réaliser quelques dépistages réguliers, et d’améliorer ses habitudes de vie.
Inclure dans votre régime alimentaire les délicieux smoothies dont nous allons vous parler, vous aidera fortement à réduire l’hypertension artérielle dont vous pouvez souffrir. Vous êtes prêt ?
Si votre médecin vous a diagnostiqué un cas de tension artérielle élevée, il vous a certainement proposé de changer quelques habitudes de votre quotidien.
Certains patients n’ont pas besoin de suivre des traitements médicamenteux, car il leur est seulement conseillé de réaliser quelques exercices, de changer quelques habitudes alimentaires, d’arrêter de fumer, etc.
