Nous vous parlons très souvent des processus inflammatoires qui accompagnent régulièrement de nombreuses maladies telles que l’arthrite, l’inflammation intestinale, les douleurs cardiovasculaires etc. Votre régime alimentaire peut les soigner.
Il s’agit d’un processus durant lequel le système immunitaire et le système lymphatique réagissent en libérant des anticorps et des globules blancs dans le flux sanguin, pour lutter contre les germes, les bactéries et les toxines, ou tout autre type de menace.
Selon une étude réalisée en 2004 et publiée par la revue « Nutrition Journal », le simple fait de suivre un régime alimentaire anti-inflammatoire nous aide à éviter ce type de problèmes.
Le fait de disposer d’un niveau adapté de vitamines et de nutriments essentiels va nous aider à lutter contre la présence de toxines dans notre organisme et ainsi, à éviter les processus inflammatoires.
