4 astuces pour booster votre fertilité — Améliore ta Santé

Comment augmenter la fécondité et la fertilité ? La capacité à se reproduire change à mesure que l’âge avance. L’être humain devient fertile après la puberté.

Si vous avez pour objectif de fonder une famille, il est nécessaire de suivre le déroulement du cycle menstruel ; début, période fertile et fin du cycle.

Les meilleurs jours pour avoir un rapport sexuel avec un résultat optimal sont les jours avant et pendant l’ovulation. Comment savoir quels jours sont les bons ? Lorsque les pertes vaginales ont une consistance élastique et une température ambiante.

Si après une année de relations sexuelles, la fécondation n’a pas aboutie, il est essentiel de consulter un spécialiste.

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