Le stress et l’anxiété sont les principales causes de nombreuses maladies et douleurs, il est donc très important de se libérer des tensions accumulées.
Ces situations peuvent provoquer des tensions musculaires qui, lorsqu’elles s’accumulent, provoquent des douleurs physiques et même des maux graves.
Quand l’organisme est confronté à un danger, il renvoie une réponse qui est conçue pour nous faire réagir et qui nous prépare physiquement et mentalement à survivre face à une menace.
Cela arrive car les signes que notre cerveau envoie sont souvent les mêmes, indépendamment de l’origine du mal. Cela peut être le travail ou un animal sauvage qui menace notre vie.
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