Apprenez à préparer votre propre granité aux fruits — Améliore ta Santé

Un granité aux fruits est une boisson rafraîchissante préparée avec du jus de fruit et une quantité généreuse de glace pilée.

Il convient de noter que le granité aux fruits est une option très saine en été. Ces boissons aux fruits remplaceront très bien toutes les autres boissons rafraîchissantes moins naturelles qui sont habituellement commercialisent sur le marché.

Par ailleurs, les granités se préparent de manière très simple et permettent de combiner différents fruits ensemble. De cette manière, vous pourrez utiliser la même méthode de préparation, qui ne changera pratiquement pas, et seulement varier les ingrédients en utilisant uniquement ceux de saison.

Par exemple, une limonade réalisée avec un granité aux fruits ou un thé à la menthe glacé mélangé à une bonne gorgée de fruits sont toujours des boissons très appréciées lorsque vous avez soif. Non seulement les granités vous permettront de vous hydrater tout en vous nourrissant, mais ils seront aussi très utiles si vous réalisez des activités physiques comme marcher, courir, nager, etc., afin de retrouver toute votre énergie.

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