De nombreuses personnes ont commencé à inclure des exercices anti-cellulite dans leurs entraînements physique de manière régulière pour réduire ce problème. En effet, l’activité physique aide à lutter contre l’accumulation de graisses et de liquides, facteurs qui affectent directement cet aspect de « peau d’orange ».
La cellulite est une accumulation du tissu adipeux dans certaines zones du corps où elle se manifeste sous la forme de nodules graisseux. Elle apparaît plus souvent chez les femmes après la puberté, et bien qu’elle ne représente aucun danger pour la santé, on la considère sans nul doute comme un problème esthétique embarrassant qui modifie les contours de la surface de la peau.
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