Pendant la journée, il se peut que nous soyons piqués par le virus de la faim et que nous ayons envie de manger des snacks sains. Cependant, la plupart du temps, par manque de temps ou d’imagination, nous avons tendance à manger la première chose que nous voyons dans le réfrigérateur, évitant souvent le sujet épineux de la « santé ».
Par conséquent, cette habitude est peut-être celle qui vous empêche de perdre durablement du poids. Voici 6 recettes de snacks sains que vous pouvez préparer en un rien de temps et que vous allez adorer. Essayez-les dès maintenant !
De son côté, ce sandwich est une recette très saine que vous pouvez préparer en quelques minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du houmous déjà préparé.
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