À chaque étape de la vie, notre organisme passe par une série de d’altérations. Il est donc important de savoir y faire face. L’une des altérations les plus connues sont les habitudes alimentaires qui commencent à apparaître ou à changer.
Elles sont le résultat d’une association complexe d’hormones, de privation de sommeil, de stress ou de changement dans les habitudes quotidiennes.
Ces actions ne sont pas simples à éviter. Cependant, nous vous montrerons ci-après certains changements qui surviennent dans l’appétit à chaque décennie.
Vous verrez que vous n’êtes pas la seule personne à expérimenter ces ajustements. Qu’il s’agit la plupart du temps de situations tout à fait normales.
Lire la suite sur Améliore ta santé
