Après un repas copieux, riches en graisses et en protéines, rien de mieux qu’une bonne infusion pour faciliter la digestion !
Et plusieurs options s’offrent à vous : voilà pourquoi nous vous proposons aujourd’hui les infusions les plus efficaces pour éviter les sensations de lourdeur et les problèmes d’estomac après les repas.
Il vous suffit de suivre cette recette pour préparer une délicieuse infusion au gingembre, à la camomille et au citron :
Faites bouillir dans un litre d’eau un demi-citron coupé en rondelles. Après quelques minutes, éteignez le feu et ajoutez le gingembre en morceaux et sans la peau (à vous de choisir la quantité), ainsi que deux sachets de camomille naturelle.
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