8 raisons d’éviter les aliments transformés – Améliore ta Santé

Les dangers des aliments transformés ne sont pas quelque chose de nouveau. De nombreux appels ont été lancés afin que les consommateurs en apprennent davantage sur ce genre d’aliments. C’est un problème qui existe depuis des années à cause des intérêts de l’industrie alimentaire.

Il est bien sur possible de trouver des aliments de très bonne qualité. Mais la plupart de ceux que l’on trouve dans les supermarchés sont pleins de substances mauvaises pour la santé. Pourquoi est-il si important d’éviter ce genre d’aliments ?

Les aliments transformés semblent appétissants et se trouvent de différentes façons dans un régime alimentaire. Mais c’est le processus de fabrication qui entraine l’utilisation de conservateurs et d’additifs chimiques mauvais pour la santé.

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