Vous voulez perdre du poids sainement, sans vous sentir affamés toute la journée et sans renoncer à de petites gourmandises ? Découvrez les milk-shakes aux fruits.
Inutile d’avaler des aliments et des boissons sans goût pour maigrir. Ce type de régime débouche souvent sur la frustration et la déprime, alors qu’il existe d’excellentes solutions pour perdre du poids et manger avec le sourire !
Ces solutions peuvent même devenir de bonnes habitudes à adopter au quotidien, comme les milk-shakes aux fruits qui ne font pas grossir.
Mais leur véritable pouvoir se libère lorsque nous les consommons directement ; notre organisme peut alors profiter pleinement de tous leurs nutriments. Cette façon de consommer les fruits (directement ou dans des milk-shakes) nous permet également de profiter de composés naturels et non transformés, sans produits chimiques, colorants ou conservateurs (si les fruits sont bios !).
