Connaissez-vous l’anxiété ponctuelle, celle qui dure des heures voire des jours à cause d’une inquiétude, d’un objectif. Ou aussi d’un fait stressant ou d’un défi à accomplir à court terme ?Mais connaissez-vous les effets de l’anxiété sur le corps ?
Au moment où l’anxiété se maintient dans le temps, qu’elle n’est pas gérée et que nous lui permettons de s’amplifier, son impact psychologique laisse une trace sur notre santé et sur divers aspects dont nous ne sommes pas toujours conscients.
Aujourd’hui, nous voulons vous parler des effets de l’anxiété sur le corps, de ces impacts que nous associons parfois à d’autres causes, négligeant la racine du problème : l’anxiété sous-jacente.
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