On se renseigne souvent sur les aliments que l’on doit manger ou non : les protéines après le sport, le type de riz, les céréales complètes, le poisson ou les fruits de mer, par exemple. Dans cet article, vous allez découvrir quelles sont les 5 plats que vous ne devriez plus jamais consommer.
La réponse à ces questions est quasiment toujours la même : parfois oui, parfois non. Pourquoi ? Pourquoi chaque personne est différente et ce qui fait du bien à l’une sera mauvaise pour une autre ?
S’il est évident qu’il existe des aliments qui peuvent être plus dangereux que d’autres et qu’il existe des plats conseillés car ils sont sains, en réalité nous ne pouvons cataloguer la nourriture comme étant « bonne » ou « mauvaise ».
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