La décompensation des niveaux de potassium peut affecter les nerfs et leur communication avec nos cellules musculaires dans le système digestif, le cœur et les autres muscles.
Si votre alimentation est très limitée, que vous optez pour des produits peu sains et que votre régime alimentaire n’est pas équilibré, vous aurez des déficiences en potassium.
Mais comment savoir si vous souffrez de déficience en potassium ? Nous allons ici vous donner les signes clairs.
Les premiers symptômes d’une déficience en potassium peuvent être les douleurs musculaires, les crampes et une fragilité anormale.
Les faibles niveaux de potassium empêchent que les cellules musculaires se rechargent rapidement en énergie. Les muscles ont alors du mal à se contracter.
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