Nous pensons généralement que manger de tout augmente l’espérance de vie. Nous supposons en effet que notre corps n’a besoin que d’une seule chose, de se nourrir. Pourtant, nous faisons erreur en soutenant cette absurde théorie.
Il est en effet nécessaire de composer un régime équilibré. Ce dernier doit apporte à notre corps ce dont il a besoin. Les aliments que nous consommons chaque jour ne doivent par ailleurs pas lui porter préjudice. Au contraire. Ils doivent tout simplement répondre à ses besoins journaliers !
Une récente étude confirma que la viande traitée n’est pas la seule qui soit mauvaise pour la santé. La viande rouge a, en effet, elle aussi, des contre-indications. Tous les amateurs de viande rouge devraient limiter leur consommation à 70 grammes par jour. L’étude confirme en effet qu’elle diminue l’espérance de vie.
