Il nous est déjà arrivé à tous de tomber ou de nous cogner, et d’avoir comme résultat une vilaine tache bleue-verte sur la peau. Cet hématome, que l’on appelle plus communément “un bleu”, met plus ou moins deux semaines à partir, mais dans certains cas, plusieurs mois peuvent être nécessaires avant qu’il ne disparaisse totalement. Bien que la solution la plus simple soit de prendre son mal en patience et d’attendre que l’hématome s’estompe de lui-même, sache qu’il existe certaines méthodes qui permettent d’accélérer le processus de guérison.
Sympa a donc aujourd’hui compilé pour toi quelques recommandations qui pourront t’aider à faire disparaître ces vilaines marques de ta peau ou de celle de tes enfants, car notre santé et notre confort sont essentiels.
L’une des méthodes les plus couramment utilisées pour traiter les bleus est l’application de glace sur l’hématome. Cela permet de réduire le gonflement généré par l’ecchymose, et d’accélérer le processus de guérison de la lésion. La solution la plus recommandée est de commencer par laisser reposer la zone de l’hématome, puis d’y placer un sac de glace enveloppé dans une serviette ou une taie d’oreiller, et laisser le froid agir pendant 10 à 20 minutes. Cette opération doit être répétée plusieurs fois pendant un ou deux jours, selon la taille et l’évolution du bleu. Tu peux également utiliser une compresse froide si tu n’as pas de glace à portée de main.
