Le métabolisme englobe un groupe de processus chimiques dont la fonction est de transformer les nutriments des aliments en sources d’énergie pour chacun des systèmes du corps. Savez-vous quelles sont les erreurs matinales que nous commettons tous au moins une fois ?
Il participe à la régulation des niveaux de glucose dans le sang qui, à son tour, joue un rôle déterminant dans le contrôle du poids et de la santé cardiovasculaire.
Il fonctionne de façon différente chez chaque personne, étant donné qu’il agit en fonction du sexe, de l’âge, des habitudes et de divers aspects de la santé.
Cependant, de nombreuses personnes s’attachent à le maintenir actif, puisque quand ses fonctions ralentissent, il y a une forte probabilité de souffrir de surpoids ou de maladies métaboliques.
