Qui ne connaît pas la citrouille ? Ce beau légume tout orange avec ses vitamines si bénéfiques pour notre santé. Voilà pourquoi nous vous proposons dans cet article de délicieuses recettes de citrouille !
La citrouille est un aliment antioxydant et diurétique qui possède des propriétés efficaces contre les infections et produit des globules blancs et rouges. Un légume très apprécié un peu partout dans le monde, d’ailleurs !
Son goût doux et salé et son coté très nutritif font d’elle un aliment idéal pour l’inclure dans différents plats au quotidien, y compris les desserts.
Ces graines sont même extrêmement bénéfiques si vous les prenez à jeun chaque matin. Sachez également qu’elles contiennent des oméga 3 et 6 qui contribuent à réduire le cholestérol.
