Du contrôle de l’hypertension à la prévention de la démence, les bienfaits du vin rouge sont multiples. C’est ainsi l’une des habitudes les plus ancrées dans le monde, grâce à ses bienfaits pour l’organisme.
Cette boisson aide aussi à maintenir l’obésité sous contrôle, car elle maintient les niveaux de cholestérol LDL au plus bas.
Grâce à sa haute teneur en antioxydants, le vin rouge permet d’éviter les obstructions et le durcissement des artères. Cette boisson aide à :
Tout ce qui a été dit ne signifie pas que vous pouvez avoir une vie sédentaire si vous buvez un verre de vin par jour.
Consommer des quantités modérées de vin rouge et avoir un programme d’exercices basique chaque jour est suffisant pour que vos artères soient dans des conditions optimales.
