On la considère comme un fruit médicinal avec un fort pouvoir antioxydant, capable de favoriser notre santé cardiovasculaire.
La grenade est riche en polyphénols et ses propriétés anti-inflammatoires nous aident à nettoyer les artères obstruées pour lutter contre l’artériosclérose.
Il s’agit en fait d’un complément quotidien qui peut réduire le risque de souffrir de crises cardiaques et qui nous permet d’avoir une meilleure santé générale, tout en luttant contre le vieillissement prématuré.
De plus, la grenade fait partie de la diète méditerranéenne qui est conseillée par les médecins et les nutritionnistes.
Pour cela, il suffit d’égrainer une grenade et de mixer les graines jusqu’à l’obtention d’un jus naturel.
Vous pouvez trouver de l’huile de grenade dans les magasins naturels ou dans les boutiques de nutrition.
