Les bras sont une partie du corps à laquelle beaucoup d’entre nous prêtent peu d’attention. Ils nous sont extrêmement utiles pour toutes nos tâches du quotidien et ils nous assurent une très grande mobilité. Savez-vous comment tonifier vos bras ?
Leurs articulations sont très dynamiques, ce qui leur permet de réaliser des mouvements très complexes. Ils nous permettent d’effectuer des mouvements circulaires avec nos épaules, nos coudes et nos poignets.
De la même manière, les mains jouent un rôle indispensable dans notre vie. En effet, le pouce nous permet d’attraper des objets, jouant le rôle d’une pince lorsqu’il est uni au reste de la main.
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