Il y a quelques années, certains aliments étaient considérés comme nocifs pour la santé ; mais aujourd’hui, de récentes et nombreuses études ont permis de démontrer que ces aliments n’étaient finalement pas si mauvais !
Au contraire, ils présentent même de nombreuses vertus thérapeutiques et préventives contre diverses maladies. Ils sont donc bons pour prendre soin de son organisme.
Dans ce groupe d’aliments, nous retrouvons le chocolat et le thé vert. En effet, ils sont maintenant considérés comme des aliments vraiment miraculeux de par tous les bienfaits qu’ils apportent à l’organisme.
Le thé est l’un des cinq aliments aux multiples bienfaits pour l’organisme : d’après certaines études, ceux qui boivent plus de trois tasses de thé noir par jour font diminuer de 70% le risque de souffrir de maladies coronaires.
