Perdre du poids sainement est l’un des objectifs des personnes qui font face aux effets négatifs du surpoids ou de l’obésité. Dans cet article, découvrez comment perdre du poids avec l’eau d’aubergine et de citron!
Bien que la motivation première soit généralement l’aspect physique, l’importance d’y arriver réside surtout dans les changements positifs pour la santé que la perte de poids génère.
L’accumulation de graisses engendre des problèmes de métabolisme ainsi que des problèmes cardiaques, lesquels dégradent la qualité de vie.
Par ailleurs, c’est un problème qui affecte la santé émotionnelle des patients. En effet, les problèmes de poids entraînent également une baisse d’estime de soi et des phases de dépression.
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