Les varices touchent une très grande partie de gens de nos jours, en particulier la gente féminine. Ce sont des dilatations veineuses qui empêchent d’avoir une bonne circulation du sang.
Les varices, en plus d’être un problème esthétique, peuvent se transformer en un sérieux problème de santé si elles ne sont pas traitées à temps. Leur traitement peut reposer sur plusieurs types de remèdes comme les exercices physiques par exemple.
C’est pour cela qu’il faudrait effectuer des activités physiques afin de permettre à nos jambes de bouger pour ainsi faire circuler le sang.
Le but de cet exercice est d’imiter un petit peu le mouvement des pieds au moment de marcher tout en restant immobile. Faites cet exercices en 20 répétitions sur chaque pied.
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