La papaye est un fruit tropical originaire du Mexique et d’Amérique Centrale mais elle est aujourd’hui cultivée dans d’autres régions du monde.
On la considère comme l’un des aliments les plus sains au vu de son apport nutritionnel et de ses bienfaits pour le corps.
De plus, elle est très faible en calories et contient de grandes quantités de vitamines, de minéraux et d’enzymes qui participent à une multitude de fonctions importantes pour la santé.
Dans cet article, nous allons vous expliquer en détails quelles sont ses propriétés et quels effets provoque-t-elle sur l’organisme.
La papaye est une source significative de vitamines au fort pouvoir antioxydant comme c’est le cas des vitamines A, C et E.
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