Vous vous sentez coincé dans votre vie ? Vous n’avez aucun but ? C’est certainement parce que vous vous trouvez dans la fameuse zone de confort.
C’est cette zone au sein de laquelle nous nous sentons si à l’aise, mais en même temps si limité. Dans cet article, découvrez par quels moyens vous pouvez sortir de votre zone de confort.
La zone de confort se forme en raison de notre tendance constante à rechercher ce qui nous donne de la sécurité. C’est pourquoi nous nous accrochons à ce qui nous donne cette sensation.
Cependant, c’est une sensation très limitante. La zone de confort nous fait parfois dépendre d’un emploi que nous n’aimons pas ou d’un partenaire avec qui nous ne sommes plus à l’aise parce que «bon, ce n’est pas si mal».
Lire la suite sur Améliore ta santé
