4 conseils pour cesser de se plaindre — Améliore ta Santé

La plainte est une habitude que beaucoup de personnes adoptent et de laquelle il est très difficile de se défaire.

Ne pas prendre nos responsabilités face à ce qui nous arrive, ne pas prendre de mesures vis-à-vis des situations qui ne nous plaisent pas invitent à la plainte.

Mais la mauvaise humeur, la colère, l’énervement et le malheur deviendront des constantes dans notre vie.

Pour sortir de cette spirale de plainte, il est indispensable de tenir compte de ces 4 conseils qui vous aideront à vous sentir mieux avec vous-même et à prendre les choses en main quand la vie prend une tournure difficile.

La plainte a une particularité : elle est passive. Avec elle, on n’arrive nulle part et on ne résout rien.

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