Découvrez pourquoi vous devriez dormir avec des chaussettes

Pour plusieurs personnes, dormir avec des chaussettes au pied est une idée tout simplement horrible, à cause du look peu sexy que cela implique.

Ces accessoires permettent tout d’abord d’éviter d’avoir froid (évidemment), spécialement pendant les froides nuits d”hiver.

D’autres personnes gardent leurs bas pendant la nuit dans le cadre de leur routine de beauté, car elles hydratent leurs pieds et mettent enfilent immédiatement des chaussettes douces bien sèches.

Une étude menée par des chercheurs du Laboratoire du sommeil à Bâle, en Suisse, s’est penchée sur la relation entre les températures des mains et des pieds durant le sommeil.

Un groupe de jeunes hommes en bonne santé ont été étudiés. Chacun des cobayes s’est assoupi rapidement une fois que les extrémités réchauffées. Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent dans les mains et les pieds, cette chaleur est redistribuée au reste du corps. 

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