Comment prévenir la rétention d’eau pendant la grossesse ? — Améliore ta Santé

La rétention d’eau pendant la grossesse et les jambes gonflées font partie intégrante du processus. Elle commence au troisième mois de grossesse, mais s’aggrave tout au long du troisième trimestre. Il s’agit sans doute d’un « effet secondaire » gênant de la grossesse.

La cause principale du gonflement des jambes pendant la grossesse est la rétention d’eau, mais ce n’est pas la seule cause. La pression du bébé en croissance sur la région pelvienne,  tombe sur les veines qui transportent le sang jusqu’aux jambes. Elle ralentit également la circulation sanguine, ce qui fait gonfler les jambes.

Les changements hormonaux entraînent également une rétention de liquide pendant la grossesse, car le liquide s’accumule dans les espaces entre les cellules des tissus mous.

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