Découvrez donc en quoi consiste ce régime détoxifiant à base d’eau citronnée. Il est nécessaire de réduire votre apport en calories afin d’obtenir de meilleurs résultats.
Pressez un demi-citron dans un verre d’eau tiède, et consommez cette boisson le matin à jeun, 30 minutes avant le petit déjeuner.
– Saumon grillé accompagné de légumes sautés sans oublier d’assaisonner le poisson de jus de citron
Ce jour-là, répétez la même boisson, mais cette fois deux fois par jour. Un verre d’eau contenant du jus de citron le matin à jeun, et puis un deuxième l’après-midi. Augmenter votre consommation d’eau, au moins 2 litres par jour. (Vous pouvez y rajouter des fruits pour l’aromatiser)
Lire la suite sur SantePlusMag
