Qui n’aime pas les frites ? Et pourtant, en fonction de comment elles ont été cuisinées, elles peuvent être néfastes pour notre santé.
Malheureusement, elles sont souvent préparées avec des huiles de mauvaise qualité qui sont réutilisées à plusieurs reprises, et toujours à de très hautes températures.
Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pouvez préparer des frites maison de trois façons différentes.
Pour que des frites soient plus saines, la première étape est de les préparer à la maison, car c’est la seule manière de garantir leur qualité.
Ainsi, vous pourrez en consommer régulièrement pour accompagner vos plats, alors que si vous les achetiez toutes prêtes, vous devriez les éviter le plus possible.
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